Slidevideo mit Bildern von Buddhas begleiten den Klang des Mantras
Om Mani Padme Hum – seine Bedeutung für Mitgefühl und Heilung
Durch das regelmäßige Rezitieren von Om Mani Padme Hum, nimmst du die grundlegende Haltung des Mitgefühls an, im Buddhismus Avalokiteshvara genannt. Jede der sechs Silben spricht ein emotionales Muster an, von dem du dich befreien kannst:
«Om» – Ignoranz
«Ma» – Eifersucht
«Ni» – Arroganz
«Pad» – unstillbares Verlangen
«Me» – Furcht und Trägheit
«Hum» – Hass
Anstatt in deinen Emotionen wie Wut, Angst oder Verzweiflung zu versinken, kannst du regelmäßig Om Mani Padme Hum rezitieren. Bleibe beim rezitieren stets achtsam und lass jede Silbe ganz bewusst werden, egal ob du laut rezitierst oder still in Gedanken.